Il mondo della psicologia è molto ampio e gli argomenti sono tanti come lo sono anche i miei interessi come psicologa. Nel mio blog troverai quindi spesso delle informazioni dal mondo psicologico insieme a riflessioni personali come psicologa su argomenti che ci riguardano tutti. Mi piace portare un tocco “internazionale” condividendo delle opinioni magari un po’ diversi ma che possono portare a punti di incontro diversi. Non siamo tutti uguali e ognuno di noi ha qualcosa di interessante da portare a questo mondo e quindi il blog è soprattutto anche intenzionato come scambio di opinioni e idee con voi!
Burnout terapeuta, compassion fatigue e social media fatigue: tre livelli di esaurimento che i professionisti della salute mentale conoscono bene ma raramente nominano. Dati, ricerca e strategie concrete per riconoscerli e affrontarli. Un passo per
6 cose che la Festa della Mamma non dice — e che forse è ora di dire La seconda domenica di maggio arriva ogni anno con fiori, torte e messaggi di auguri. La Festa della
Cosa sta succedendo davvero ai giovani? Il vuoto, la paranoia quotidiana, l’identità sotto sguardo costante. Una riflessione clinica e umana in occasione del Paranoia Festival 2026, con la partnership dell’Ordine degli Psicologi della Lombardia.
Immagine simbolica di supporto tra persone che affrontano insieme una malattia cronica, degenerativa o oncologica in famiglia.
Aprile. Maggio. Giugno. Luglio. E poi ancora settembre. Per molti studenti, questi mesi hanno un sapore particolare: quello dell’ansia pre esame. Le verifiche si moltiplicano. La maturità si avvicina. Le sessioni universitarie incombono. Le tesi
Narcisista” è ovunque — sui social, in famiglia, al lavoro. Ma cosa significa davvero? 5 chiarimenti per capire il narcisismo senza etichette facili.
Narciso non abitava soltanto sulle rive dello stagno. Abita anche nelle nostre relazioni, nel nostro bisogno di essere visti, nel modo in cui guardiamo chi ci sta accanto. Il narcisismo non è un’etichetta da mettere
La rabbia non è un difetto da correggere. È un messaggero. In questo articolo esploriamo perché la rabbia ha una reputazione negativa che non si merita, come riconoscere i diversi tipi di rabbia, cosa si
L’ansia non è tua nemica. È un messaggero. Scopri perché il tuo sistema nervoso funziona esattamente come dovrebbe — e come imparare ad accogliere l’ansia invece di combatterla
Perché i medici sembrano spesso “freddi” e distaccati? Dietro la percezione di scarsa empatia si nasconde una realtà complessa: ogni medico inizia con il desiderio di curare, ma deve imparare a bilanciare coinvolgimento emotivo e
Ti riconosci in questi comportamenti: controlli ossessivamente il telefono del partner, ti senti responsabile del suo umore, hai paura dell’abbandono? Scopri come riconoscere e superare la co-dipendenza affettiva con strategie concrete e supporto psicologico professionale.
Scopri come accettare l’ansia invece di combatterla. Un approccio rivoluzionario per trasformare l’ansia da nemica in alleata per la crescita personale. Quante volte hai sentito dire “devi superare l’ansia”, “sconfiggi l’ansia”, “elimina l’ansia dalla tua
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