Il mondo della psicologia è molto ampio e gli argomenti sono tanti come lo sono anche i miei interessi come psicologa. Nel mio blog troverai quindi spesso delle informazioni dal mondo psicologico insieme a riflessioni personali come psicologa su argomenti che ci riguardano tutti. Mi piace portare un tocco “internazionale” condividendo delle opinioni magari un po’ diversi ma che possono portare a punti di incontro diversi. Non siamo tutti uguali e ognuno di noi ha qualcosa di interessante da portare a questo mondo e quindi il blog è soprattutto anche intenzionato come scambio di opinioni e idee con voi!
Spesso in questo periodo storico si sente parlare di “identità di genere”, un argomento molto attuale e al centro di un’attenzione particolarmente accentuata. Per questo motivo è importante, passo per passo, capire di che cosa
Nell’arco del calendario annuale, l’inizio del nuovo anno scolastico e universitario ha un’importanza enorme su tutti i livelli: organizzativo, cognitivo, economico e, soprattutto, emotivo. È un momento importante non solo per i figli ma anche
Pronti per la prova costume? “Sono troppo grasso, troppo magro, troppo pallido, ho il seno troppo grosso, troppo piccolo, ho troppa cellulite, ho troppo poca massa muscolare…”. Per chi si fa davvero la prova costume?
A livello biologico, lo stress è prodotto dal cervello in risposta a stimoli reali oimmaginari ed è neutro (quindi né negativo, né positivo). Provare stress è unindicatore di “allarme” o semplicemente un “campanello”, che ci
Pasqua 2021…per la seconda volta festeggiamo questa festa primaverile così importante sotto la pandemia del Covid-19. Dove molti magari si aspettavano che il virus non sarebbe sparito così facilmente, per tanti è un momento inaspettatamente
Just yesterday I got a request from a Chinese customer that was seeking help. “I did have therapy in the past in my own language”, she said, “but now I am living in Italy!”, she
Esistono tanti luoghi comuni su tanti argomenti. Uno degli argomenti, almeno per me, è il funzionamento degli uffici pubblici italiani. Parlo dalle poste agli uffici comunali di qualsiasi tipo. Essendo in Italia da tanti
Conoscete il detto in inglese “you win some, you lose some”? Un detto per indicare che nella vita non ci possono sempre essere delle vie in discesa con successi, ma anche delle salite con magari
“Sei troppo emotivo” o “Si emoziona sempre tanto” piuttosto di “E’ proprio un insensibile senza emozioni” o “non dimostra nessuna emozione neanche ..”. Che cosa esattamente vuole dire emozionarsi? Spesso leggo le pillole giornaliere del
Benvenuti al primo articolo del blog del mio sito “Un passo per volta”. Il sito in cui spero di contribuire al migliorare il benessere mentale, nel qui ed ora, un passo per volta. Potrei presentarmi
Andare a parlare con uno psicologo in un setting personale in uno studio tutto per sé è sicuramente il luogo e modo ideale. Il mondo è comunque anche cambiato. Specialmente il periodo del lockdown durante
La psicologia che cosa vi dice come parola? Spesso andare dallo psicologo può essere molto confrontante e spesso volentieri viene interpretato come “pesante” perché si viene costretto a parlare di sé. Il malessere però può
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