Liesbeth Elsink

Psicologa laureata in Psicologia Clinica. Condivido su questo sito opinioni, suggerimenti, consigli, idee e motivazioni collegando il campo della psicologia con le persone.

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Cosa è l’identità di genere?

Spesso in questo periodo storico si sente parlare di “identità di genere”, un argomento molto attuale e al centro di un’attenzione particolarmente accentuata. Per questo motivo è importante, passo per passo, capire di che cosa parliamo esattamente quando usiamo questo termine. Ecco qualche spiegazione e chiarimento per chi non ha ancora avuto modo di approfondire …

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Back to School chalk

Il primo giorno di scuola! (Ahimè è passato!)

Nell’arco del calendario annuale, l’inizio del nuovo anno scolastico e universitario ha un’importanza enorme su tutti i livelli: organizzativo, cognitivo, economico e, soprattutto, emotivo. È un momento importante non solo per i figli ma anche per i genitori, caregiver, nonni e partners di vari generi. Dopo una lunga sosta (spesso in forma di vacanza ma …

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“Scoprirsi” in spiaggia e come sentirsi al proprio agio

Pronti per la prova costume? “Sono troppo grasso, troppo magro, troppo pallido, ho il seno troppo grosso, troppo piccolo, ho troppa cellulite, ho troppo poca massa muscolare…”. Per chi si fa davvero la prova costume? E perché? La prova costume si può definire come una metafora per indicare un confronto con sé stessi, come lo …

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Lo stress positivo esiste, si chiama Eustress.

A livello biologico, lo stress è prodotto dal cervello in risposta a stimoli reali oimmaginari ed è neutro (quindi né negativo, né positivo). Provare stress è unindicatore di “allarme” o semplicemente un “campanello”, che ci serve ad entrare inallerta. Le risposte fisiologiche allo stress aiutano a proteggere il corpo il cervellodai pericoli che lo hanno …

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